Вы когда-нибудь задумывались, почему после дня, проведённого на пляже, ваша кожа кажется сухой и грубой, словно крокодилья? Кажется, что объяснение этому феномену — дело нескольких секунд для любого дерматолога или учёного. Но, как ни странно, ясного ответа не было до недавнего времени. Именно этот вопрос задал себе коллектив исследователей из Университета Бингемтона (штат Нью-Йорк).
Их свежее исследование, опубликованное в следующем номере Journal of the Mechanical Behavior of Biomedical Materials, выявило удивительное: морская вода физически изменяет свойства кожи, делая её заметно жёстче.
— Соль, которая остаётся на коже после купания, нарушает естественный процесс испарения влаги, — объясняет ведущий автор исследования, доктор наук Гай Джерман, доцент биомедицинской инженерии. — Именно это “сухое напряжение” вы ощущаете, выходя из воды. Проще говоря, океан крадёт ваш лосьон.
Что такое соль на самом деле?
Если рассмотреть кристаллы соли под микроскопом, то можно увидеть почти идеальные геометрические кубы — прозрачные или белые. Размер одного кристалла колеблется от 0.5 до 1 мм, примерно как маковое зёрнышко.
Но морская соль — не просто поваренная соль. Хотя обе состоят в основном из хлорида натрия, столовая соль содержит его до 99%, тогда как морская — лишь 85–90%. Остальное — это магний, кальций, калий и другие микроэлементы. В одном литре морской воды растворено около 35 граммов солей.
Главное свойство соли — гигроскопичность, то есть способность вытягивать влагу. Она поглощает воду из верхнего слоя кожи (stratum corneum), вызывая ощущение стянутости и сухости.
И хотя миллионы людей регулярно испытывают это ощущение, ранее его никто не изучал с научной точки зрения.
— Я обожаю находить дыры в знаниях, — признаётся Джерман. — Ведь, казалось бы, подобное надо было исследовать ещё в начале XX века.
Что происходит с кожей в солёной воде?
Чтобы разобраться, учёные поместили образцы человеческой кожи (взятые у 96-летнего донора) в воду с уровнем солёности 3.5% — как в океане. Для сравнения другие образцы замачивались в обычной воде. После этого все образцы сушили в контролируемой среде, наблюдая через микроскоп и измеряя два показателя:
- Упругость кожи (степень сжатия при высыхании)
- Напряжение при высыхании (насколько сильно «тянет» кожу)
Результаты были весьма показательные:
- Кожа, побывавшая в морской воде, становилась почти вдвое более жёсткой, чем та, что была в пресной.
- Также наблюдалось более чем двукратное увеличение напряжения при высыхании.
И то и другое делает кожу менее гибкой и более уязвимой. Повышенное напряжение может вызвать микротрещины, через которые в организм проникают бактерии и другие вредные вещества.
Но дело не только в потере влаги. По словам дерматолога Дж. Родни, морская соль разрушает белки в верхнем слое кожи, вызывая шелушение и ослабление защитного барьера.
Многократное воздействие усиливает раздражение, воспаление и обезвоживание.
Даже опытные пловцы не застрахованы от этих последствий. Бенуа Лекомт, известный тем, что переплыл Атлантику, делился:
— У меня настолько распух язык и саднило горло, что я едва мог глотать. А кожа буквально слезала с тела от соли и постоянного трения.
Виновата не только соль
Помимо соли, другие факторы на пляже тоже способны навредить вашей коже:
- Песок. Он действует как абразив — создаёт микроповреждения и раздражает кожу. Особенно если забивается в складки тела, где движение вызывает трение.
- Щелочная среда. Уровень pH морской воды — около 8.0, тогда как кожа любит слегка кислую среду (pH 4.7–5.5). Нарушение кислотного баланса ослабляет кислотную мантию — естественный барьер от бактерий, загрязнений и обезвоживания.
- Аллергены. Морские водоросли, песчаные блохи, растения на дюнах, солнцезащитные кремы с отдушками — всё это может вызвать аллергическую реакцию.
- Ультрафиолет. Соль обладает отшелушивающим эффектом — удаляет мёртвые клетки, обнажая более чувствительные участки кожи. Кристаллы соли, высыхая, усиливают воздействие солнечных лучей, как линза, увеличивая риск ожогов.
Как защитить кожу на пляже
Исследование показало: почти 16% людей после похода на пляж сталкиваются с новыми проблемами со здоровьем, в том числе с кожными. Но простые меры помогут избежать последствий.
Перед выходом на пляж:
- Нанесите увлажняющий крем на водной основе — он укрепит кожный барьер.
- Через 1–2 минуты после этого — солнцезащитный крем (он должен быть последним в очереди).
- Обновляйте оба средства каждые 1–2 часа.
- Для зон с повышенным трением (локти, колени, внутренние бёдра) используйте специальные антифрикционные стики — например, BodyGlide или Gold Bond.
После пляжа:
- Самое важное — принять душ как можно скорее. Соль легко смывается.
- Используйте мягкое очищающее средство без сульфатов и с нейтральным pH.
- Пока кожа ещё влажная, нанесите увлажняющий крем с алоэ, гиалуроновой кислотой или церамидами.
- Если вы обгорели, помогут прохладные компрессы и средства с пантенолом или календулой. Но не лопайте пузыри!
Морская вода вдвое увеличивает жёсткость кожи и напряжение при высыхании, разрушает белки и барьерные функции. Именно поэтому после пляжа кожа кажется стянутой, шелушится и легко раздражается. И пусть исследование проводилось на коже пожилого донора, результаты были однозначны и воспроизводимы.
Плавать через океан вы, возможно, и не планируете, но даже недолгое пребывание в море требует подготовки. Немного профилактики — и вы сможете наслаждаться морем, не жертвуя здоровьем своей кожи.
***✨ А что думаете вы? ✨
Делитесь мыслями в комментариях — ваше мнение вдохновляет нас и других!
Следите за новыми идеями и присоединяйтесь:
• Наш сайт — всё самое важное в одном месте
• Дзен — свежие статьи каждый день
• Телеграм — быстрые обновления и анонсы
• ВКонтакте — будьте в центре обсуждений
• Одноклассники — делитесь с близкими
Ваш отклик помогает нам создавать больше полезного контента. Спасибо, что вы с нами — давайте расти вместе! 🙌