Яйца и холестерин: вред или миф?

Почему яйца повышают уровень холестерина у одних людей, но не у других? Пищевые привычки каждого из нас разнообразны, и влияние, которое продукты оказывают на наш организм, может быть поразительно различным. Среди таких продуктов особое место занимают яйца. Они давно стали источником противоречий, особенно когда речь заходит о холестерине. Для одних они — идеальный продукт, богатый … Читать далее

Оттенки чайного листа: от зелёного до чёрного

Чай — это больше, чем просто напиток. За каждым его глотком скрывается целая вселенная истории и традиций, а порой даже романтика древних легенд. Чай пробудил в себе живую культуру, распространившуюся по всему миру, и каждый народ наполнил его своей уникальной символикой и значением. Но мало кто знает, что богатая палитра цветов и ароматов чая напрямую … Читать далее